Skip to content

Nordsjællands hyggeligste træningsfællesskab

Vær med til et stærkt udendørs træningsfællesskab. Målet er en stærk, sund krop med mere energi, mindre smerte og med fokus på det lokale fællesskab.

Velkommen til en sundere krop med udendørs træning i Nordsjælland

Velkommen til vores træningsfællesskab! Vi træner krop og sind sammen under vejledning af en erfaren fysioterapeut. Øvelserne tilpasses, så du kan være med uanset niveau. Sammen skaber vi en sundere og stærkere krop i fællesskab!

Hvorfor træne med mig?

Få mere energi

Vores træning drejer sig om at booste din energi. Bliv inspireret til en sundere livsstil i et livligt fællesskab, hvor træningen ikke kun er effektivt, men også sjov!

Mindre smerte, mere glæde

Vores små træningshold tilbyder en holistisk tilgang, der skræddersyes til den enkelte deltager, hvilket sikrer, at øvelserne passer til dig og harmoniserer med resten af holdet.

Stærkere krop

Vores træning fokuserer på at styrke din krop præcist, hvor den har brug for det mest. Vi sikrer, at du kan nyde livet til fulde.

Praktisk info

Pris: 855 kr./mdr.

Træning: 2 gange 60
minutter hver uge

Eksklusive hold: max 12 deltagere

Lokationer: Espergærde, Gilleleje og Tisvildeleje

Træning for alle – også for dig med smerte/skavanker

Fysioterapeutisk træner

Espergærde – Jarlens grund

Gilleleje – Nordre strandvej

Tirsdag og torsdag

Gilleleje – Gilbjerg hoved

Mandag og onsdag

Tisvildeleje strand

Mandag og onsdag

Få en gratis prøvetime

Vi træner lokalt i Nordsjælland her:

Her finder du os

Holdtider:
Mandag & onsdag 08:00-09:00 Tisvildeleje

Mandag & onsdag 16:30-17:30 | 17:30-18:30 Gilleleje

Tirsdag & torsdag 08:15-09:15 Gilleleje

Tirsdag & torsdag 16:30-17:30 | 17:30-18:30 Espergærde

kontakt@fitforlivetnsj.dk
42738787