Udendørs træning i Gilleleje
Træning, der gør dig stærk, sund og fuld af energi.
Det får du:
Praktisk Info:
Tilmelding
Tid og sted:
Mandag & onsdag 16:30-17:30
Mandag & onsdag 17:30-18:30
Tirsdag & torsdag 08:15-09:15
Skræddersyet holdtræning
Med Fysioterapeut Oliver Sellin
Træningen tager udgangspunkt i holdets deltagere. Det betyder at hvert hold får et tilrettelagt program. Hvis du ikke kan udføre en øvelse får du hurtigt et passende alternativ. Jeg sikrer mig altid at du får mest ud af træningen.
Lidt om mig
” Fællesskabet, naturen og opnåede mål er min drivkraft”
Som fysioterapeut er min passion for udendørs træning og fællesskab tydelig i alt, hvad jeg gør. Jeg har investeret de seneste år i at skabe træningshold, der ikke kun styrker kroppen, men også skaber et nærende fællesskab. Naturens skønhed og fællesskabet motiverer os til at udforske vores grænser og opnå vores mål.
Jeg er overbevist om, at den naturlige omgivende skønhed ikke kun giver os en følelse af ro, men også en stærk motivation til at presse os selv og nå vores mål. Som din fysioterapeut er jeg her for at støtte dig på denne rejse. Ud over vores træningssessioner tilbyder jeg gratis telefonkonsultationer til mine holddeltagere. Dette giver os mulighed for at identificere dine individuelle behov, adressere eventuelle skader og tilpasse træningen til dine specifikke mål.
Jeg glæder mig til at være din guide på din træningsrejse og tilbyde dig den nødvendige støtte, så du kan opnå dine sundheds- og træningsmål.